Najlepszym sposobem na zachowanie młodości to zachowanie sprawności fizycznej i uśmiech. Pisałam już, że nie popieram operacji plastycznych i sztucznego odmładzania kobiet. Wskutek takich operacji powstają twory przypominające mumie. Jedynym sposobem to radość życia, głowa pełna pomysłów,sprawność -dobra kondycja ciała.
Nie jest łatwo utrzymać sprawność fizyczną, bo związane jest to ze stałymi ćwiczeniami. Po 50 roku życia sprawność zaczyna maleć zaczynamy robić się sztywmiejsi już nie ma tak płynnych ruchów... Dzięki gimnastyce zatrzymujemy proces starzenia się: )
Moja skakanka i lata użytkowania:)
Tak, Jolu masz racje, poprzez gimnastyke mozna zatrzymac proces starzenia sie organizmu. Ponadto bieganie po schodach... ja nawet w moim wieku wbiegam i zbiegam ze schodow, co bliscy maja mi troche za zle, bo troszczac sie o mnie, ciagle mnie upominaja, ze nie mam juz 18 lat i moge spasc ze schodow...
OdpowiedzUsuńTo wielka prawda, ze gimanastyka i ruch wprawiaja czlowieka w euforie, daja ogromna radosc, co widac zreszta po Tobie, Jolu. Pieknie wygladsz, dzieki tej gimnastyce :)
Pozdrawiam Cie goraco z Saarlandu:)
Masz całkowita rację! Ruch + uśmiech = zdrowie!
OdpowiedzUsuńCo do drobnych poprawek nie mam nic przeciwko. Wszystko jest dla ludzie, byle z umiarem;)
A Ty świetnie wyglądasz! Energia Cię rozpiera!
Pozdrawiam serdecznie:))
Zgadzam się z Tobą Jolu i te wszystkie rzeczy , które wymieniłaś warto wżiąść do serca, a na pewno będziemy sprawne i piękne do poźnej starości. Ja osobiście jestem leniwa w sferze sportowej, ale nie brakuję mi optymizmu i radości życia. Jolu wyglądasz świetnie i widać że masz mnóstwo energii :-) Pozdrawiam Cię serdecznie.
OdpowiedzUsuńhttp://krynka.pyn.com
Ruch jak najbardziej w kazdym wieku!!! Pozdrawiam!!! :)
OdpowiedzUsuńTaka prawda!
OdpowiedzUsuńRuch + odpowiednie jedzenie + pozytywne myślenie, to jest to!
Dobrze wyglądasz!
I ja tak myślę. A Ty wyglądasz rewelacyjnie Jolu.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Cię serdecznie.
super...widze ze i Ty tez sportowa)Pozdrawiam )kiss
OdpowiedzUsuńAch, jaka skoczna jesteś, no i ta figura. Dla mnie bomba :)
OdpowiedzUsuń