Uroda odzwirciedleniem zdrowia

Pogoń za coraz nowym kosmetykiem. Używanie wielu i to jeden po drugim nie jest dobre, ponieważ nadmiar różnych specyfików tak samo szkodzi skórze, jak ich niedobór. Najlepiej stosować te, które z jakiegoś powodu polubiliśmy; ) człowiek nie polubi czegoś co mu szkodzi, a jeśli to jest to choroba i nadaje się do leczenia. Wiele kobiet ma szczupłe portfele, które nie pozwalają na zakup drogich kosmetyków. Często producenci tych kremów obiecują pozbycie się zmarszczek ... To jest niemożliwe- ponieważ procesu starzenia się nie można wykluczyć, można tylko opóźnić. Jeśli kremy potrafiłyby przywrócić kobietom młodą twarz to oznaczałoby,że rozwiązano zagadkę śmierci i ...tylu ludzi, którzy umarli przed nami po prostu zniknęło-przestało istnieć. Ogólna depresja spowodowana bezsensem życia , bo po co żyć, jeśli po śmierci nic nie ma...no to teraz się wplątałam w istotę życia, a miało być o kosmetykach; )
Czy źle, że trochę nas okłamują tym mocnym spłyceniem zmarszczek? Nie, bo tak działa reklama, a od tego mamy swój mózg, żeby myślał i przesiewał wszystko przez sito. Kremy poprawią koloryt skóry, nawilżenie, ale to wszystko. Skóra nie wpuszcza nic w głąb. Jedynie olejki eteryczne mogą dostać się do głębokich warstw skóry. Wraz z wiekiem skóra słabnie i staje się coraz mniej napięta przyczyn jest wiele i na pewno większość kobiet wie czego zaczyna nam brakować. Tylko odpowiednia dieta i picie 2 litrów wody dziennie może zapewnić nam opóźnienie procesu starzenia się i ładny wygląd. Dieta bogata w białko najlepiej pochodzenia roślinnego, warzywa i owoce. Jeśli do tego dołączymy masaż twarzy, który działa jak żelazko wygładza i trzyma w ryzach nasze mięśnie twarzy, a nie można o nich zapominać, bo budują całą konstrukcję...

Przykład kobiety, która nie jest odosobniona jest wiele takich kobiet, które stosując zdrową dietę, odpowiednią ilość snu, sport zahamowały przedwczesne powstawanie zmarszczek, bo tak naprawdę pierwsze zmarszczki powinnyśmy dostawać w wieku 60 lat. Dlaczego wcześniej zła dieta, nieodpowiednia ilość snu, papierosy, alkohol. Skóra twarzy to mapa, która pokazuję to, co się dzieje wewnątrz.Ja całe życie piłam tylko 3 szklanki herbaty dziennie i mam tendencje do zmarszczek nosowych, a właśnie zbyt mała ilość płynów powoduje, że te zmarszczki są bardzo widoczne.

Masako Mizutani - kobieta która ma 43 lata, a wygląda na 20. Ma córkę w wieku 20 lat.

 Proszę zwrócić uwagę ,że to zdjęcie zrobiła komórką. Z tak bliskiej odleglosci  na twarzy widać  i to powiększone wszystkie mankamenty.
Nie jest odosobniona jest wiele takich kobiet, które o wiele później się starzeją.


 Często jestem chwalona za wygląd skóry. Nie używam wyjątkowych kosmetyków. To co mam w lodówce; lód, kozie mleko., śmietana, miód, owoce, jajka  do tego olejki eteryczne,masaż i parówki wodne.Ulubione maseczki; awokado, z jajek, miodu, śmietany, wszystkich owoców, koziego mleka, spiruliny,glinki różowej. Często jak jem owoc kawałek odkładam na maseczkę- maseczki często stosuje. Kremy-Bielenda dzień i noc. Oboiązkowo piję 2 litry wody;) To mój sposób na ładną cerę- nie jest drogi i dostępny,bo więjszość składników mamy w lodòwkach.

Sushi

Moje sushi robiłam pierwszy raz i bałam się rolowania sushi. Okazało się jednak, że nie jest to takie trudne jak myślałam:) Potrzebna jest tylko specjalna mata.

Ryż kupiłam specjalny do sushi taki jak na zdjęciu.Jest on lepszy niż zwykły i lepiej się lepi. Przed gotowaniem 6 razy zlewałam wodę potem moczyłam tak długo aż zrobił się biały. Nie robiłam dużej porcji więc gotowałam jedną szklankę z 2 i pół szklanki wody do tego jedna łyżka octu i pół łyżeczki soli oraz jedna łyżeczka cukru.-ilość octu cukru i soli można zmniejszyć lub zwiększyć w zależności od smaku: ) ryż gotujemy do miękości potem musi postać przez chwilę pod.pokrywką.
Reszta jest robiona jak biszkoptowa rolada ...do środka dawałam lekko wędzonego łososia, awokado,paluszki krabowe i paprykę.
Układamy liść nori na macie do sushi i na to kładziemy ryż rozsmarowując, układamy nadzienie i zwijamy pomagając sobie matą. Wałki sushi wstawiamy do lodówki na conajmniej godzine potem kroimy na małe porcje.